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【文章導(dǎo)讀】您好，為了眼睛的健康，近視患者應(yīng)盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并適當(dāng)增加瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、蝦等富含鉻、鈣的食物，及糙米、芝麻等富含維生素Ｂ1食物的攝入量，它們可
網(wǎng)友咨詢：近視患者應(yīng)該如何飲食才能保護(hù)眼睛？
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心專家解答：
您好，為了眼睛的健康，近視患者應(yīng)盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并適當(dāng)增加瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、蝦等富含鉻、鈣的食物，及糙米、芝麻等富含維生素Ｂ1食物的攝入量，它們可以幫助眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解疲勞。
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