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盛夏酷暑兒童愛(ài)眼護眼小妙招

時(shí)間：2013-07-29 16:51來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】暑假來(lái)臨，許多孩子都積極參與了夏令營(yíng)活動(dòng)。然而，對于夏日強烈的太陽(yáng)光，可能讓孩子脆弱的眼睛無(wú)力招架。眼科專(zhuān)家提醒，兒童參加夏令營(yíng)時(shí)應注意保護好雙眼，特別是那些戶(hù)外

暑假來(lái)臨，許多孩子都積極參與了夏令營(yíng)活動(dòng)。然而，對于夏日強烈的太陽(yáng)光，可能讓孩子脆弱的眼睛無(wú)力招架。眼科專(zhuān)家提醒，兒童參加夏令營(yíng)時(shí)應注意保護好雙眼，特別是那些戶(hù)外活動(dòng)比較多的夏令營(yíng)，更是要記得戴一副太陽(yáng)鏡，保護孩子的雙眼視力不受紫外線(xiàn)的損害。

那么孩子在戶(hù)外活動(dòng)，為什么需要佩戴太陽(yáng)鏡呢？專(zhuān)家表示，當眼睛接收到過(guò)多的光線(xiàn)時(shí)，它就會(huì )自然地收縮虹膜，有些刺激光線(xiàn)可能會(huì )對視網(wǎng)膜造成損傷。

另外專(zhuān)家指出，如今兒童近視眼的比例越來(lái)越高，近視人數之所以如此之多，重要的原因就是課余時(shí)間大多被作業(yè)、電腦或各種培訓班所占據，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間越來(lái)越少，加上用眼習慣不正確，導致近視人數飆升。

近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，坐姿、讀寫(xiě)姿勢、握筆姿勢等，不注意用眼衛生，譬如，看電視和上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)等，均是現代兒童近視大增的誘因。

眼科專(zhuān)家溫馨提醒，家長(cháng)應及時(shí)發(fā)現并糾正孩子的不良用眼習慣，督促孩子培養正確的愛(ài)眼、護眼習慣，將會(huì )對保護眼睛起到事半功倍的效果。