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　　隨著秋季到來(lái)，廈門(mén)天氣已不像夏季那么炎熱了，從事?tīng)I(yíng)銷工作的張小姐一改夏季的“全副武裝”，收起遮陽(yáng)傘，摘下太陽(yáng)鏡，可沒(méi)兩個(gè)星期，她就感覺(jué)看東西很模糊，眼睛疼痛、流淚、還有點(diǎn)紅腫。到醫(yī)院看病，才知道患了干眼癥。

　　據(jù)廈門(mén)眼科中心眼表和角膜病?？浦魅螀亲o(hù)平介紹，很少有人意識(shí)到秋季要防范干眼癥。并不是陽(yáng)光照射不強(qiáng)，紫外線就不強(qiáng)，廈門(mén)屬于亞熱帶氣候，秋季空氣干燥稀薄，紫外線穿透力更強(qiáng)，輻射強(qiáng)烈，脆弱的眼睛暴露在紫外線之下，干燥高溫的環(huán)境可以加速淚液流失，容易引發(fā)干眼癥。

　　所以，即使是秋季外出時(shí)，也要注意防護(hù)眼睛，最好帶上太陽(yáng)鏡，避免紫外線對(duì)眼睛造成直接傷害，同時(shí)在飲食上要注意多吃水果、蔬菜、乳制品、魚(yú)類等富含維生素的食物，多喝水以減輕眼睛干燥癥狀。還要改變長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼的習(xí)慣，看電視、用電腦、看書(shū)一段時(shí)間要讓眼睛休息一下。如果覺(jué)得眼睛又干又癢、酸澀刺痛，甚至視力模糊，有可能是得了干眼癥，要盡快治療。（廈門(mén)商報(bào) 2008-9-23）